profile

最新記事

recent comment

recent trackback

ブログの記事を検索する

おすすめリンク集

携帯サイトはこちら

qrcode

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< June 2018 >>

categories

archives

                 

点呼で使える  安全運転ネタ 2018年5月19日 朝のリズムを大事に

よく焦ると事故を起こすと言います
私の解釈は
    焦る=リズムが狂う
                         こう思っています。
実は数年前まで
私はミスが非常に多く
本当に自分でも嫌になるほどでした
例えば・・・
   
   忘れ物が極端に多い・・・
   電車を乗り間違える・・・
ファイスブックで繋がっている方は
私のイメージはこんな感じではないでしょうか?
ところが最近、こんなミスが激減しました。
 (と言ってもたまにヤラカシマス・・・)
      何をしているのか?
それは
      朝起きて出発するまでの時間を
           極端に長くして
              毎日行うルーチンを決めただけです。
人間はリズムが非常に大事だと思います。
そのリズムは
        起床した時から出発するまでに決まる
                       そしてそのリズムは夜まで続く
こんな仮設を立て実行して1年半
見事にミスが激減したのです。
皆さんも、一度試してみて下さい!
朝、バタバタ出発する事を止めると
ミスや事故は亡くなりますよ!
なぜ、こんな記事をUpしたかというと・・・
実は昨日、久しぶりの寝坊
そして、30分でバタバタ出発・・・
見事・・・セミナーで話をするリズムも悪く
挙句の果てに羽田空港で携帯電話を忘れる始末・・・
朝のバタバタ感が事故の元
ますます確信に変わった日でした。
では、朝にそんな時間の余裕がない方
そんな方は
 出発前5分だけで良いので
   
  目閉じて
   落ち着いて
    1日の自分の動きを
 
     イメージしていて下さい
この5分の時間で
リズムをリセットできる気がします。
では、ご安全!

 

 

JUGEMテーマ:仕事とは


この記事のトラックバックURL
トラックバック